ÄNTLIGEN! Nu finns en ny Kokbok för gamers!
Tidigare versioner har läsaren levlat sig genom. Denna version, Misson Completed, lyfter läsaren till Top Level!
Med 70 helt nya recept får e-sportare och gamers möjlighet att näringsoptimera för att bli bättre och bäst! Boken tar läsaren genom en värld av vad som behövs för kroppens byggmaterial, hjärnans bränsle, visuell snabbhet, rörelse och reaktion. Som tidigare versioner används här gamingspråket med glimten i ögat, här även med lite latinska begrepp och citat.
En kokbok man som gamer (eller förälder till en) inte kan vara utan!
Föregångarna Kokbok för gamers som inte orkar (2016) och Kokbok för gamers som inte orkar 2.0 (2017) är båda förärade med stipendier från Sveriges läromedelsförfattare år 2016 och 2019.
Kokbok för gamers som inte orkar 2.0 var ärofullt nominerad till Publishingpriset 2018 och hittills har kokboken hittat hem till 20 000 användare!
Författaren Karin Tuvell är bland annat lärare, kock, personlig tränare och kostrådgivare som vill få spelande ungdomar att förstå vikten av en bra kost och träning.
– För att bli bra inom e-sporten krävs snabba reaktioner och att man har en dator med hög prestanda. Men vad spelar det för roll om datorn är maxad om inte spelaren är det?
Gamers om boken:
”Att bli mätt kan inte vara roligare!” – Kjell
”Kommer aldrig förlora en CS match igen!” – Christopher
”Äntligen uppföljare till den första och bästa kokboken som någonsin har lanserats. Ser fram emot att kunna levla mina skills i köket.” – Jonathan
Björkestabibblan –
Vilken härlig bok!
Måste bara älska språket som förmodligen talar till en gamer. (Har inte hunnit kolla av det än).
Citat: Meta i den här boken hjälper dig farma de bästa gear din kropp behöver otw att bli frw. För att bli 1337 och undvika glitch irl för att bli sin egen mob och drabbas av imba. Slut citat.
Jag förstod ingenting av förordet i näringsläran. Sen kommer det information om mineraler, vitaminer och kroppens byggstenar och varför vi behöver just dem vid spel, som jag förstår alldeles utmärkt. Finns många bra recept på frukost, mellanmål, nyttiga snacks, vegetariskt med kött osv. Finns ett avsnitt i slutet om kondition och lite enklare rörelseövningar. En bok som passar fler än gamers.
Gjorde förresten en mangosmoothie från boken och den fick absolut godkänt!