Stressrelaterade sjukskrivningar har ökat med 25 procent de senaste åren och under 2024 har en ny dyster toppnotering nåtts. Detta visar Försäkringskassans årliga lägesrapport om psykisk ohälsa som släpptes nyligen. Lotta Sjunnesson, läkare och författare, har skrivit boken Jag ligger på soffan : en bok om utmattning, baserad på egna upplevelser av utmattning och som visar hur utmattningssyndrom påverkar oss. Boken vänder sig till sjuka, anhöriga, arbetsgivare, de som är på väg mot sjukdom och de som vill veta mer.
Lotta Sjunnesson, läkare och författare, har skrivit boken Jag ligger på soffan : en bok om utmattning. Där berättar hon sin egen historia om hur hon blev sjuk och sedan tog sig tillbaka till arbetslivet igen. Det är en bok som skapar igenkänning och förmedlar hopp till de 96 282 män och kvinnor som är sjuka. Lotta varvar fakta om sjukdomen med konkreta berättelser om hur det till exempel var att inte kunna läsa för sin fyraårige son eller inte klara av att plocka ur diskmaskinen.
Försäkringskassan skriver i sin lägesrapport om psykisk ohälsa från 2024: ”Mellan våren 2019 och våren 2024 ökade antalet personer som var sjukfrånvarande på grund av stressrelaterad diagnos från 34 700 till 43 500, en ökning med 25 procent. […] Psykisk ohälsa orsakar stort lidande för enskilda och innebär stora kostnader för samhället genom försämrade arbetsinsatser och minskad produktion. Särskilt den stressrelaterade psykiska ohälsan har ökat över tid och aldrig tidigare har så många varit sjukskrivna för stress som under 2024.”
– Det är mer än åtta år sedan jag blev sjuk, berättar Lotta. Det är nedslående att läsa att den stressrelaterade ohälsan idag, 2024, fortsätter öka i samhället.
Jag ligger på soffan : en bok om utmattning har blivit väl mottagen av läsarna sedan den kom ut och Lotta Sjunnesson är överväldigad över alla som hört av sig till henne, både de som genom att läsa boken insett att de är i farozonen till att bli sjuka, men också de som redan insjuknat och som känt sig mindre ensamma efter att ha läst den. Arbetsgivare har också köpt in boken och använt den i sin organisation.
Utöver att hålla författarsamtal där hon berättar om sin bok och stressrelaterad ohälsa föreläser Lotta Sjunnesson om vad man som individ kan göra för att må bättre, även innan man blir sjuk.
– Det stora arbetet med att förebygga stressrelaterad ohälsa ligger på samhällsnivå och organisationsnivå, men det går trots allt att göra en hel del för sig själv också, som individ, säger Lotta.
+++
Saknar du något material? Hör av dig till [email protected]
Vill du ha mer information, skicka en intervjuförfrågan eller komma i kontakt med författaren Lotta Sjunnesson? Hör av dig till vd och pressansvarig Elisabeth Grunditz på [email protected] eller 072 200 13 54.
