Upptäck hemligheterna och vetenskapen bakom din sömn! Varför sover vi?
Sover djur på samma sätt som människor? Och hur kommer det sig att vi drömmer? Allt detta kommer du att läsa om i den här boken! Med hjälp av lekfulla illustrationer, diagram och faktarutor får du svar på alla frågor kring det mystiska tillstånd som vi spenderar så mycket som en tredjedel av vårt liv i: sömnen!

Daniela Smeds –
Bokrecension: Stora sömnboken En faktabok om hur vi sover av @wendybjaz
Illustrationer: @julianaeigner
Bokförlag: @idusforlag
Sömn är viktigt, det vet vi. Men varför är det viktigt? Och hur mycket sömn behöver vi? Vad sker då vi sover? Sover alla, djur som människor? Kan man sova för mycket? Vad händer om vi sover för lite? Är en tupplur alltid bra? Detta och mycket mera får du veta om du läser boken
Det är en faktabok för barn, men även jag som vuxen fann boken mycket intressant. Du fick tydliga förklaringar till olika begrepp som sömnapne, narkolepsi, insomningssvårigheter mm. De grafiska bilderna var färggranna och tydliga vilket lockade till läsning. Texten var lätt att ta in trots och trots att detta med sömn är ett brett ämne fick man veta mycket
Maria/Bokfrun –
En informativ bok även för mig som vuxen. Den innehåller sånt som var nytt för mig, men också sådan kunskap jag redan hade och behövde bli påmind om. Informationen var kortfattad och relevant. Texten är uppdelad i små avsnitt på varje sida.
Jag tror att boken är bra för barnen då den hjälper till att informera vad som är viktigt, och framför allt ger konkreta förslag på hur man kan komma till ro på kvällen.
Sammanfattningsvis är detta en bok som passar oss alla – en påminnelse om hur viktig sömnen faktiskt är.